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去角质! 轻轻松松搞定多余角质
2022-09-23

人体每天都在进行着规律的新陈代谢,我们的皮肤也不例外。每天皮肤上会产生大量的新生细胞,而那些已经老去的表皮细胞就被我们称作了角质。去除角质也要对应正确的方法,不让皮肤受到过度的伤害,轻松搞定多余角质。

1、不求量多,但求种类丰富。清晨一份简单的沙拉里,半个苹果、3片莴苣叶、1根香蕉,都是帮助促进皮肤新陈代谢的好帮手。

2、蔬果是“配角”,即便蔬果重要,也最好充当正餐中的配角。比如在烤鱼旁配几片菜叶,在早餐麦片粥中撒几颗葡萄,都能让你轻松“凑够”蔬果的数量。

3、“喝”蔬菜,一杯橙汁或是葡萄汁里含大量糖分和热量,因此不如选择蔬菜汁更健康。

4、把蔬果当零食吧。洗一碗葡萄放在手边,或把切好的橙子放在醒目的位置,随时随地拿起来就吃吧!

依肤质去角质

1.油性敏感肤质-酸奶面膜

酸奶中的乳糖有去除角质、杀菌的功效。涂上厚厚一层原味酸奶(不是脱脂酸奶,普通酸奶效果最好),10分钟后洗掉。然后用含水杨酸的乳液,能有效抗菌、去痘。

2.干性混合性肤质-去死皮素

含有软化剂,能够吸附在表层的角质细胞上,然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走,没有磨砂膏的粗糙感。将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度,均匀涂在脸上,避开眼周,15-20分钟后,用手指轻搓已变干燥的去死皮素,按照从内向外,从下向上的手法将它全部搓掉,再用温水冲洗干净。

3.轻微发炎的暗疮肤质-爽肤水

看起来像普通的化妆水,不过其中含有能够溶解死皮,促进角质脱落的添加剂。用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤,避开眼周,重复3-5遍。

4.角质增生,特别粗糙的肤质-果酸

一种添加在护肤品的热门去角质成分,有从天然水果中萃取的,也有人工合成的。根据酸度的不同效果也有所区别,通常用于除斑和淡化疤痕,效果比较明显,但也有一定的危险性。酸度较弱的可以局部按摩,如果进一步试用,需要有医生的诊断和指导。